Erfolgreicher Relax Yoga / Smoothie-Workshop im Advent

Rückblick; WORKSHOP RELAX YOGA UND AYURVEDISCHE SMOOTHIES
Heute waren viele interessierte im schönen Ried-Muotathal dabei.
Martina Gwerder hat ihr Relax Yoga, ein Herzens-Projekt von ihr, an diesem Samstagvormittag den begeisterten Teilnehmerinnen näher gebracht. .
Im zweite Teil des Vormittages erklärte ich die Basics der Green Smoothies und passend zur kälteren Jahreszeit zeigte ich auch noch warme ayurvedische Smoothies. Die gluschtigen & kreativen Smoothies und gesunde Snacks gabs in den Pausen! Die Rezepte konnten alle mit nachhause nehmen und ich hoffe, dass diese noch viele "Green-Moments" geniessen können :)
Glücklich über diesen gelungenen Workshop, freuen wir uns aufs nächste Mal wenn es wieder heisst;
RELAX YOGA UND AYURVEDISCHE SMOOTHIES

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